### 第一天：感受临夏历史与文化，- **上午**：前往八坊十三巷，这里是临夏最具代表性的回族风情古街，漫步其中，欣赏精美的古建筑，感受浓郁的民族文化氛围。，- **中午**：在八坊十三巷附近的餐馆品尝临夏特色美食，如手抓羊肉、河州包子等。，- **下午**：参观临夏州博物馆，了解临夏地区的历史变迁、文化传承和民俗风情，馆内珍藏着许多珍贵的文物。，- **晚上**：到东公馆欣赏夜景，东公馆是一座具有独特建筑风格的四合院，夜晚灯光亮起，别有一番韵味。，### 第二天：领略自然风光之美，- **上午**：前往黄河三峡，乘船游览刘家峡水库，欣赏高峡平湖的壮丽景色，感受黄河的雄浑气势。，- **中午**：在景区附近的农家乐就餐，品尝黄河鲤鱼等特色菜肴。，- **下午**：游览炳灵寺石窟，这是中国佛教艺术的重要宝库之一，现存窟龛众多，造像精美，壁画绚丽。，- **晚上**：返回市区，在夜市品尝各种小吃，体验当地的夜生活。，### 第三天：体验民俗风情与乡村风光，- **上午**：前往折桥湾，这里是临夏著名的民俗文化旅游景区，可以观看精彩的民族歌舞表演，参与各种民俗活动。，- **中午**：在折桥湾品尝当地的农家菜。，- **下午**：到王坪村或妥乐村等乡村旅游景点，欣赏田园风光，体验乡村生活，感受大自然的宁静与美丽。，- **晚上**：结束愉快的临夏三日游，返程。
探索古韵与自然的完美之旅
临夏，这座古称河州的城市，宛如一颗隐匿于甘肃省中部的璀璨明珠，散发着独特而迷人的魅力，它承载着厚重的历史文化底蕴，又怀拥着令人叹为观止的自然风光，这里，文化遗产如繁星般璀璨，自然景观似画卷般壮丽，倘若您正计划开启一场为期三天的旅行，那么临夏无疑是一个不容错过的绝佳之选,就让我们一同精心规划这场注定难忘的旅程吧！
第一天：兰州出发——刘家峡恐龙国家地质公园——永靖县
上午
晨曦初露，从兰州出发，踏上前往刘家峡恐龙国家地质公园的征程，尽管路途或许略显漫长，但沿途的风景恰似一幅徐徐展开的画卷，绝对值得您在旅途中细细品味，刘家峡恐龙国家地质公园以其独特的地质结构和丰富的古生物化石而声名远扬，这里仿佛是一部生动的地球历史演变教科书，每一处岩石、每一块化石都在诉说着地球的沧桑变迁,是探寻自然奥秘的理想之地。
中午
当阳光洒在途中的小镇或景区附近，不妨停下脚步，享用一顿美味的午餐，品尝当地的特色美食，如鲜嫩多汁的手抓羊肉，那醇厚的肉香在口中散开；还有口感筋道的牛肉拉面，汤鲜味美,让您在舌尖上感受临夏的独特风味。
（图片来源网络,侵删）
下午
继续前行，抵达历史悠久的永靖县，这座小镇宛如一座时光的宝库，保存着众多古老的建筑和文化遗迹，您可以走进黄河文化博览馆，深入了解黄河流域源远流长的历史文化，感受中华民族的母亲河所孕育的伟大文明；亦或是游览炳灵寺石窟，这是一处佛教艺术的瑰宝，精美的壁画和雕塑栩栩如生，仿佛在诉说着千年前的故事,定会让您流连忘返。
晚上
夜幕降临，入住永靖县的酒店，享受一顿丰盛的晚餐后，漫步在镇上，感受这里的宁静与美好，微风轻拂脸颊，远处的灯光闪烁,仿佛在为您讲述着这个小镇的古老传说。
第二天：永靖县——临夏市
上午
早餐过后，从永靖县出发，驶向临夏市，一路上，壮丽的山川景色如同电影画面般在眼前展开，让人心旷神怡，抵达临夏市后，首先参观临夏州博物馆（州彩陶馆），这里收藏了大量的彩陶文物，它们见证了临夏地区悠久的制陶历史和文化，每一件彩陶都仿佛在诉说着远古的故事,展示着古人的智慧和技艺。
中午
在临夏市内，寻找一家当地餐馆，品尝特色小吃，河州包子，皮薄馅大，咬上一口，鲜美的汤汁在口中四溢开来；糖糕，外皮酥脆，内馅软糯香甜，甜而不腻,给您带来别样的味蕾享受。
下午
游览八坊十三巷，这里是临夏市最具特色的街区之一，漫步在古色古香的街巷中，仿佛穿越回了那个年代，大量明清时期的古建筑和传统民居错落有致地分布其中，青石板路、雕花门窗，无不彰显着历史的韵味，不要错过东公馆和红园这两个景点，它们是临夏市的文化象征,承载着这座城市的记忆与传承。
晚上
在临夏市品尝一顿地道的晚餐，如烤全羊、羊肉泡馍等，烤全羊外皮金黄酥脆，内肉鲜嫩多汁，香气四溢；羊肉泡馍则汤汁浓郁，馍块筋道有嚼劲，让您在美食中感受临夏的独特风情，饭后可以在市区逛逛，体验当地的夜生活,感受这座城市的活力与热情。
第三天：临夏市——松鸣岩景区——和政县
上午
早餐后，驱车前往松鸣岩景区，这里是国家4A级旅游景区，以其雄伟壮观的丹霞地貌和丰富多样的动植物资源而闻名遐迩，您可以在这里徒步探险，沿着蜿蜒的小径前行，欣赏大自然的鬼斧神工；也可以登上山顶，俯瞰整个临夏市的美景，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。
中午
在松鸣岩景区内的餐厅享用午餐，品尝当地的农家菜肴和野味，新鲜的食材、独特的烹饪方法,让您品尝到大自然的馈赠。
下午
前往和政县，参观古动物化石博物馆，这里收藏了大量的古动物化石，包括恐龙、哺乳动物等，是了解地球生物演化历史的绝佳场所，每一块化石都承载着地球生命的痕迹，让人不禁感叹大自然的神奇，还可以游览松鸣岩景区附近的法台山景区,感受大自然的神奇魅力。
晚上
结束愉快的旅程，返回兰州或其他目的地，带着满满的回忆和对临夏的美好印象,踏上归程之路。
美食推荐
- 河州包子：临夏地区的特色小吃之一，以其皮薄馅大、味道鲜美而著称，咬上一口，鲜美的汤汁在口中流淌,让人回味无穷。
- 手抓羊肉：将羊肉煮熟后撕成小块，搭配特制的调料食用，肉质鲜嫩、肥而不腻,散发着浓郁的草原气息。
- 糖糕：一种传统的甜品小吃，外皮酥脆、内馅软糯香甜，甜而不腻的口感,让人仿佛置身于甜蜜的世界。
- 烤全羊：选用优质的羊肉经过精心烤制而成，外皮金黄酥脆、内肉鲜嫩多汁，香气扑鼻,是临夏美食的代表之一。
- 羊肉泡馍：将烤制的羊肉切成小块加入煮好的馍中一起食用，汤汁浓郁、馍块筋道有嚼劲，一碗热气腾腾的羊肉泡馍,能驱散旅途的疲惫。
住宿建议
- 永靖县：可以选择当地的酒店或民宿入住，体验当地的风土人情，清晨被鸟鸣唤醒，夜晚伴着月光入睡,感受小镇的宁静与质朴。
- 临夏市：推荐选择市中心或景区附近的酒店入住，方便出行和游览景点，繁华的都市与古老的文化在这里交融,让您在住宿的同时也能领略到临夏市的魅力。
- 和政县：由于和政县距离临夏市较远且交通不便，建议选择当地的宾馆或招待所入住较为合适，在这里休息一晚,为第二天的行程养精蓄锐。
注意事项
- 天气变化：临夏地区属于温带大陆性气候，四季分明但天气多变，出行前请密切关注天气预报并做好相应的防护措施（如携带雨具、防晒用品等）,以应对不同的天气状况。
- 高原反应：部分景点位于海拔较高的地区（如松鸣岩景区），游客可能会出现不同程度的高原反应，建议提前做好准备工作（如服用抗高原反应药物、避免剧烈运动等），以减轻不适症状,确保旅行的顺利进行。
- 交通安全：自驾游时请注意交通安全并遵守交通规则；乘坐公共交通工具时请注意保管好个人财物并注意行车安全，安全是旅行的首要前提，只有保障了安全,才能更好地享受旅程。
- 尊重当地习俗：临夏地区是一个多民族聚居的地区，各民族都有自己独特的风俗习惯和宗教信仰，在游览过程中请尊重当地的风俗习惯并遵守相关规定，以免引起不必要的麻烦，尊重他人就是尊重自己，让我们一起营造一个和谐、美好的旅行氛围。
这次临夏三日游不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵的洗礼，从古老的文化遗产到壮丽的自然风光，从美味的地方特色到热情的民族风情，临夏以其独有的魅力吸引着每一位旅者，希望这份攻略能帮助您规划出一次完美的旅程,让临夏的美丽风光和深厚文化给您留下深刻的印象。
